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Intérêt de la thérapie cognitivo-comportementale à distance pour améliorer l'insomnie et réduire une prise de cannabis associée

Des séances de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) par internet ont permis d'améliorer le sommeil d'adultes atteints d'insomnie chronique et de réduire leur consommation de cannabis pour essayer de dormir, selon les résultats d'une étude pilote américaine présentés lundi au congrès de l'American Academy of Sleep Medicine (AASM), à Charlotte.

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